Creatina: 5 mitos desmentidos científicamente
La creatina es uno de los suplementos más investigados en el ámbito de la nutrición y el deporte. Sin embargo, aún persisten mitos que generan confusión. A continuación, presentamos los...
Post Destacado
Creatina: 5 mitos desmentidos científicamente
La creatina es uno de los suplementos más investigados en el ámbito de la nutrición y el deporte. Sin embargo, aún persisten mitos que generan confusión. A continuación, presentamos los...
Revisa nuestro Blog
¿Por qué el Omega 3 es esencial?
¿Qué es lo que hace que el Omega 3 sea esencial? Los ácidos grasos esenciales son fundamentales para una vida larga y saludable. No solo son componentes clave de la...
☀️ Vitamina D y grasa corporal: ¿puede ayudarte a mantener tu figura sin entrenar?
Aunque normalmente asociamos la pérdida de grasa corporal con el ejercicio y la dieta, diversas investigaciones muestran que la vitamina D podría tener un papel activo en la composición corporal, incluso...
Receta - Latte Proteico Cacao Nuez
Latte Proteico Cacao Nuez Hoy es el día del cacao y ¿Qué mejor forma de celebrarlo que con un smoothie cremoso y lleno de proteína? Nuestra Whey Performance Protein Cacao...
Bienvenido Invierno: Refuerza tu Salud y Energía con los Suplementos Clave de la Temporada
El invierno ha llegado oficialmente a Chile, y con él, también llegan los días más fríos, oscuros y cortos. Esta temporada no solo desafía nuestro abrigo, sino también nuestro sistema...
¿Se puede disminuir el ritmo del envejecimiento? Este estudio dice que sí.
¿Se puede disminuir el ritmo del envejecimiento? Este estudio dice que sí. ¿Y si una rutina simple pudiera ayudarte a mantenerte más jóven desde adentro?Un nuevo estudio publicado en la...
⏳ ¿Cuánto tiempo tardan en hacer efecto los suplementos?
Una pregunta que nos hacen todo el tiempo y que tiene más de una respuesta. Si estás empezando a tomar magnesio, omega 3, creatina u otro suplemento esencial, es normal...
Si tuvieras que elegir sólo dos… ¿cuáles serían?
A veces... menos es más, y no es fácil elegir. Pero si hablamos de bienestar completo, energía, claridad mental, salud cardiovascular y fuerza… hay una dupla que es indudablemente esencial...